2011-01

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世界のキッチンから

キリンビバレッジの


世界のキッチンからって言う飲料水があるのは知ってたけど



コチラはそれを元にカバヤ食品が



販売してる


世界の


シリーズのグミキャンディです



スーパーで見つけておいしそうだったんで購入



帰って



調べてみたら



2011.1.25発売って



売り出したばっかでした



つまむ感じで食べてると知らぬ間に無くなってるパターンの奴です(笑)
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まとめ買い

いつも、フィットネスジムに行くときは、



ヴァームウォーターを持っていくのですが



2,3か月前にスポーツショップで



ランニングシューズとか



インナーウェアとか



プロテインとか



いろいろ見てて



箱で売ってるヴァームウォーターを見つけ、思わず買ってしまい



そのヴァームウォーターがついに先週無くなり



またスポーツショップに行くのもめんどくせえなぁ~



なんて思ったんで



今回はネットで買わせていただいました



ちょうど楽天ポイントが3000poitくらいあったので



それを使って購入!!



VAAM



2箱で400円でした(笑)



24Kgを自宅まで運んで頂いた

佐川急便の方にはこの場をお借りして御礼申し上げますm(_ _)m




これで夏までは持ちそうです
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ちょっと・・・

昨日は、久々の休日だったので



いろいろ事務的なことを済まして



美容室へ



僕は、だいたい1カ月半に1回のペースで行くので



そろそろと思い



そしたら希望した時間帯は予約が入ってるとのこと
(今までそんなことなかったのにいつから人気が出だしたのか・・・)



希望した時間にはいけませんでしたが



2,3時間後に美容室へ・・・



久々に短くしたいなーっと思い



刈り上げてくださいって美容師に言ったら



「えっ刈り上げますか・・・」



って言われ



「え~刈り上げますけど」



と言い



「ダサいですよ~」



と言われ



「いいじゃないですか」



と言い



「じゃあ切りますよ~」



と渋々承諾してもらい



・・・・約30分後



「結構いきましたね」



と言い



「結構いきました。でもそこまでぎりぎりじゃへんなんで少し残しました」



と言われ



「あーそうですね」



と言い・・・



こんな感じでこの場面は終わったんですが



いま風呂からあがりふと鏡へ・・・



・・・・



・・・・



・・・・



切りすぎたな・・・・



・・・・


・・・・


・・・・


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KOBE

出張で神戸に行ってきました




休日を利用して三宮周辺を散策♪♪




っとその前に神戸駅↓↓


神戸駅



三宮周辺と言っても実際立ち寄ったところは



ABCマート,中華街、LOFTで



歩き疲れて退散・・・



ABCマートでは白のコンバースを購入→→コチラ




そのあと、南京町の中華街をぶらり



南京町1 


南京町2 南京町3


そして、関西で一番大きいLOFTで




雑貨をウィンドウショッピング



そんな感じで1日が終わりました。



なんか内容が薄くてつまらないですねぇ~



と言いつつも何もないので終わります。



最後に、モダンできれいだったのでパシャリ


神戸地方裁判所




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graniph -グラニフ-

新年が明けて少々時間が経ちましたが




今年、購入した福袋をご紹介!!




僕は、あまり福袋は買わないのですが



graniph(Tシャツ専門ブランド)の福袋が1個5000円だったので



昨年末に予約していました。



その品が先日、届き



granipf1



あ~予約してたっけってなノリで開封



graniph



Tシャツ・・・・・5枚
ロンT・・・・・・1枚
ZIPパーカー ・・・1枚



想像以上に枚数が入っていてびっくり



普通に買うとTシャツ2枚で4200円になるので



かなりのお得感です!!



これで今年の夏の準備は万端だぜ(笑)
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本日より

今日は仕事始めでした



やっぱり休み明けは疲れますねぇ~



体力的な疲れもありますが



おそらく精神的な疲れの方が大きいかと・・・



そんな時は



みっちりトレーニングして汗を流すのみ



約1週間ぶりで体重計にのるのが少々



怖い・・・



体重の変化なし・・・しかし体脂肪率1%増




筋力落ちたな・・・



じっさい筋トレしてみると



大胸筋・大腿四頭筋・大腿骨・三角筋等は変化なしでしたが



腹筋は前回の回数まであがらん



やっぱり腹筋は毎日やらなきゃだめですねぇ



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2011年

みなさん!!



新年、明けましておめでとうございます m(_ _)m




昨年は大変お世話になりました




本年もこの『ペンギン☆カフェ~ seasonⅡ』を宜しくお願いします。










社会人としてはじめてのお正月ですが




一番変わったことと言えば




人生初のお年玉をあげる側になった事です!!




そこまで大金はあげれませんが




自分で言いますけど・・・・要は気持ちです!!




わかってほしいなぁ~(笑)




自己啓発に使ってほしいですねぇ~(自分はどうだったかわかりませんが・・・
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